سنتی میباشد که خانواده ها پیش از استارت خرید کف شوی سال نو منزل های خویش و بخش ها دور و اطراف را منزه می نمایند. واژه و کلمه "گرد و غبار" در گویش چینی یک هموافون برای "کهن" میباشد، به این ترتیب نظافت کردن منزل نمادی از به دور کردن بدشانسی سال گذشته برای استارت نو میباشد.
به نقل از تندرست نیوز به گزارش دانگ گود به هم ریختگی میتواند بر معاش شما تأثیر منفی بگذارد. یک منزل بهم ریخته به معنای آغاز لبریز استرس برای صبح میباشد، از بیدار شدن و نگاه کردن به اتاق های درهم و برهم گرفته تا پیدا نکردن سریع چیزهایی که در کمد دیواری یا این که آشپزخانه خویش نیاز دارید.
خلال این، معاش با درهم ریختگی اثرات منفی دارااست. این سر وصدا قادر است افسردگی، استرس و اضطراب را تولید یا این که بدتر نماید و از تعاملات اجتماعی مانند ملاقات دوستان پرهیز نماید. با این هم اکنون، با تولید یک اپ پاک کردن بهتر در ژانویه، میتوانید از مزایای آن در تک تک ارتفاع سال برخوردار گردید.
بیشتر بدانید : منزل تکانی اصلی به شیوه سهل
بعداز تعطیلات، منزل ممکن میباشد بیسون صنعت یه خرده نا مرتب باشد. سفره هفت سین یا این که تزئینات دیگر می بایست کنار نهاده شوند، مانده‌های یخچال فریزر که یه خرده مشکوک میباشند می بایست به دور ریخته شوند و ممکن میباشد اتاق رختشویی پر از خرقه هایی باشد که اعضای خانواده در آنجا باقی مانده‌اند. به این ترتیب یک تطهیر بعداز تعطیلات را هم در لحاظ داشته باشید .
تن ما گنجایش و توانی دارااست و گه گاه فراموش میکنیم که برای پاک شدن صفر تا صد منزل، قرار وجود ندارد از سلامتمان عبور کنیم. چه شغل کنیم که در منزل‌تکانی شب عید بدنمان را فرسوده و نادر‌قدرت نکنیم؟ این مقاله را بخوانید.
به نقل از سالم نیوز ما بعضی اوقات فراموش می کنیم که به بدنمان برای یک قدمت معاش نیاز داریم و نباید برای برق پرت کردن منزل، سالم بدنمان را نادیده بگیریم. نکاتی دراین باره وجود دارااست که هر مورد از ما در‌حالتی که به آن‌ها دقت کنیم، بعد از آغاز سال جدید، به انگیزه دردکمر، خطاها تنفسی و ... به پزشک معالج مراجعه نخواهیم کرد.
۱. اجسام هنگفت را بلند نکنید
متناسب با قدرت خویش جسمی را بلند فرمائید. خوب میباشد زانو در شرایط خم‌گردیده باشد و از خم شدن تن و فشار روی کمر پرهیز گردد. در اکثری از مفاد این بی‌توجهی‌ها سبب ساز دردهای اذیت‌کننده‌ای میگردد که اشخاص را سرگرم می‌نماید. به حافظه داشته باشیم در صورتیکه شغل های منزل تکانی مجموع نشود، اتفاقی نمی‌افتد و تندستی ما با یقین حق تقدم داراست.
۲. از بقیه افراد امداد بگیرید
تلاش نمایید برای شغل های منزل‌تکانی از سایر افراد امداد بگیرید. خانواده، دوستان و حتی نیروهای کمکی برای شب عید می توانند فشار را از روی شما بردارند و فعالیت شما‌را معمولی نمایند.
بیشتر بدانید : محل داروهای خانگی را چه‌گونه تطهیر و بی‌خطر کنیم؟
۳. خویش را بیش تر از اندازه نکشید
در حالتی که قصد نظافت کردن سطح ها بالای گنجه و جاهایی که گرد و غبار دارااست را دارید، خویش را به رنج نکشید. زانوهای خودتان را خم نمایید. نردبانی بگذارید که بی انگیزه خودتان را نکشید.
۴. از تولیدها مطلوب به کار گیری نمائید
تولیدها تمیزکننده بهتر بایستی ضمن پاک کردن مطلوب، تن درستی شما‌را هم به خطر نیندازد. یقین داشته باشید که از محصولاتی به کارگیری می کنید که برای مصارف خاص میباشند و حافظ دور و اطراف زیست
بقیه امکانات برای نظافت رستوران